Как визуально определить, что у человека плоскостопие?
Плоскостопие может создать человеку много проблем. При этом заболевании высота свода стопы снижается. В результате стопа не может нормально амортизировать движения человека, не может сберечь скелетно-мышечную систему от повреждений и перегрузок. Возникают различные аномалии позвоночника, боли, дискомфорт. Поэтому нелишним будет проверить наличие плоскостопия, чтобы можно было предупредить заболевание в самом начале, используя ортопедические индивидуальные стельки.
Очевидные признаки плоскостопия
Можно выделить следующие характерные особенности:
- подошва приобрела необычный цвет;
- походка стала другой;
- возникли изменения в центральном своде;
- возникли изменения предплюсневых костей;
- обувь начала изнашиваться неравномерно;
- болит спина;
- возникает боль в ногах.
Если такие признаки появились, то это серьезный повод посетить врача.
Есть или нет аномалия?
Чтобы выяснить, есть плоскостопие или нет, существует несколько приемов.
Нужно наступить на лист бумаги смазанной краской стопой и посмотреть на отпечаток. По тому, какую часть выемка составляет от стопы, можно определить, есть или нет плоскостопие, на какой стадии находится заболевание. Чем меньшую часть стопы занимает выемка, тем выше степень плоскостопия. В норме - две трети.
Существует также метод Фридлянда. Он тоже позволяет в самом начале выявить аномалию и начать ее немедленное лечение. Нужно измерить высоту и длину стопы. Первый показатель необходимо умножить на 100, затем поделить на второй показатель. Если значение в диапазоне от 29 до 31, тогда плоскостопия нет.
Особое внимание надо обращать на детей. Если ребенок ходит косолапо, лучше на всякий случай пройти диагностику у специалиста, чтобы быть уверенным, что с ним все в порядке.
Меры профилактики
При плоскостопии очень важно как можно раньше принять профилактические меры и начать лечение. И прежде всего, необходимо использовать специальные ортопедические стельки.
Хорошим выходом будут ортопедические стельки на заказ. Они рассчитаны на стопу конкретного человека. Заказать такие стельки можно в нашей компании. Мы с удовольствием вам поможем. Ваши ноги будут здоровы.
